队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
作为重庆足球不可或缺的名宿和文化融入者,...
2025-12-07 08:33:00
日前,青岛海牛队在本赛季中超完成了保级任...
2025-12-07 08:32:52
当20岁的杨希以惊人的105次抢断荣登中...
2025-12-07 08:32:41
上港队在本赛季中超和足协杯都有不错表现,...
2025-12-07 08:32:29
在本赛季的中超联赛中,青岛海牛队已成功摆...
2025-12-07 08:32:17
本赛季,上海海港足球俱乐部在中超联赛和足...
2025-12-07 08:32:07
一、联赛形势与积分压力
2025-12-07 08:32:03
日前,根据哥伦比亚媒体Win Sport...
2025-12-07 08:31:56
比利亚雷亚尔(主队):
2025-12-07 08:31:52
莱万多夫斯基点球梦魇:巴萨生涯末期的尴尬纪录
2025-12-07 08:31:46